La Diabetes Mellitus o azúcar alta en la sangre es una enfermedad que va en aumento al rededor del mundo. Es causa de numerosas complicaciones, discapacidad y muerte.
¿Cuáles son los principales factores para tener diabetes mellitus?
1.-Antecedentes de padres o hermanos con diabetes.
2.-Soprepeso u obesidad.
3.-Falta de actividad física.
4.-Dieta rica en azúcares y grasas.
Es importante saber que pueden pasar hasta 10 años para que la Diabetes comience a dar molestias como: sed intensa, exceso de hambre, aumento en el número de ocasiones que orina, pérdida de peso y cansancio sin causa aparente. El problema es que desde que inicia va ocasionado complicaciones graves en todo el cuerpo.
¿Cómo identificar si tiene diabetes mellitus?
Debe acudir a consulta a su unidad médica, de preferencia sin haber tomado alimento durante 8 horas, para que le realizan examen de glucosa
¿A partir de cuándo debe hacerse la detección de diabetes?
-Desde los 20 años si tiene sobrepeso u obesidad y padres o hermanos con Diabetes Mellitus.
-A partir de los 45 años de edad a toda la población.
Si es resultado es normal, la detección se hace cada 3 años.
Si le diagnostican diabetes Mellitus, debe tener cuidados especiales en sus pies:
- No caminar descalzo
- Corte sus uñas con mucho cuidado.
- No corte callos ni se ponga remedios para quitarlos
- Use zapato cómodo
- Lubrique su piel con aceite o vaselina
- Póngase siempre medias o calcetines sin costura
- No fume o consuma bebidas con alcohol
La Diabetes Mellitus descontrolada causa complicaciones como Insuficiencia renal, ceguera, infarto al corazón o hemorragia cerebral que son capaces de causar la muerte.
Cuidemos nuestro cuerpo, ya que es un hermoso templo para que habite el Espíritu Santo, a Él le perteneces y nuestra tarea es cuidarlo en todos los aspectos.
