Las buenas
amistades ayudan a mejorar todos los aspectos de su vida. Por una parte,
ayudan a tener una vida más alegre y cómoda. Por otra parte, las relaciones de
amistad ayudar a fortalecer la salud y a prevenir la soledad y el
aislamiento. A medida que envejecemos, muchos de nosotros luchamos para
hacer nuevos amigos o mantener viejas amistades. Pero el trabajo, la familia y
otros compromisos pueden hacer que esto sea complicado. Aunque hacer y mantener
amigos requiere esfuerzo, es una inversión que hace la vida más rica y más
placentera. Sea cual sea la edad o las circunstancias, nunca es demasiado tarde
para hacer nuevos amigos o reencontrarse con viejas amistades.
Pero, ¿Qué es un amigo?
Un amigo es
alguien que te importa y que a su vez también se preocupa por
ti. La tecnología puede haber cambiado la definición de amigo en
los últimos años, pero tener cientos de amigos online no es lo mismo que tener
un amigo con el que se puede pasar tiempo en persona. La tecnología puede
facilitar las oportunidades sociales, ayudando a volver a conectar con viejos
amigos, empezar nuevas relaciones con personas de todo el mundo que comparten
intereses similares, y mantener relaciones con amigos que no viven cerca. Sin
embargo, los amigos que se hacen a través de redes sociales u otros medios virtuales
no pueden abrazarse cuando se necesita, ni pueden visitarse en caso de
enfermedad, o celebrar juntos algo importante.
Diferencias
entre amigos y conocidos
Pensando ahora
sólo en las personas con las que podemos conectar en persona, a veces
puede ser difícil distinguir entre los verdaderos amigos y los que simplemente
conocidos.
Podríamos decir
que un conocido es alguien que conoces y con quien charlas de vez en
cuando sobre temas del día a día. Estas relaciones, por lo general, nunca
avanzan más allá de eso, del mero conocerse y saber un poco del otro, pero sin
profundizar.
Sin embargo, un
amigo con quien se comparte un mayor nivel de interacción y comunicación, con
quien se comparten los sentimientos abiertamente. Los amigos se escuchan
sin juzgarse, se apoyan y se aceptan y, sobre todo, están unidos por un vínculo
de confianza y lealtad.
Por qué es importante tener amigos
La necesidad de
tener amigos es adaptativa. Hubo un tiempo en que la supervivencia
dependía de tener amigos para cazar y encontrar comida, para construir la
vivienda y mantener a las familias seguras, y para tener compañía.
Hoy en día, los
buenos amigos son igual de importantes. Añaden un significado especial a la
vida. Con ellos se disfruta de los buenos momentos y se superan los momentos
difíciles. Las buenas amistades, además de ser una gran fuente de diversión y
placer, también son importantes para la salud física y emocional.
Los buenos amigos
pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo, a alcanzar la metas personales y
profesionales gracias a su apoyo y motivación y a reducir el estrés y la
depresión gracias a su compañía. Además, los buenos amigos se apoya en tiempos
difíciles, ayudando a superar situaciones de enfermedad, pérdidas, rupturas,
etc. Además, a medida que se envejece, los amigos son un gran apoyo para
superar todo lo que la edad trae consigo y ayudan a vivir con mayor plenitud.
Por supuesto, la
amistad es un camino con dos sentidos. Por una parte, ser un buen amigo de
alguien, además de tener todos estos beneficios, aumenta la propia
felicidad y el sentido de la autoestima. También hace sentir a la persona
necesaria y agrega propósito a su vida.
Desarrollar y
mantener una amistad requiere tiempo y esfuerzo, pero los muchos beneficios que
aporta tener un amigo cercano lo convierten en una inversión valiosa y hacen
que el esfuerzo merezca la pena.
Recuerda que en
nuestra vida tener a Dios como amigo resulta la bendición más grande que
podemos tener, ya que el escucha nuestras oraciones, conoce nuestro corazón y
esta con nosotros en los buenos y malos momentos de nuestra vida. Naum
1:7 dice: "El Señor es bueno,un refugio seguro cuando llegan
dificultades. Él está cerca de los que confían en él."
