"El corazón alegre embellece el rostro, pero el dolor del corazón abate el espíritu." (Prov. 15:13)
La sonrisa rejuvenece y embellece el rostro, hace que luzcas más radiante, ademas la risa ayuda a disminuir tensiones del diario vivir.
Estar felices estimula a nuestra creatividad, ya que riendonos 15 seg. al día se obtiene más oxigeno para el cerebro. La alegría estimula la resistencia física y actúa como un inhibidor natural para el dolor.
Nuestro estómago, hígado, corazón y todos los órganos funcionan mejor cuando nos sentimos felices. Mark Twain (en Tom Sawyer) dice: "la risa es dinero, pues disminuye las cuentas del médico"
¿Sufre usted de resfríos frecuentes? Según estudios recientes las personas dinámicas, felices y relajadas se resfrían menos, y las deprimidas, nerviosas o malhumoradas dicen sentir síntomas del catarro aunque no lo padezcan.
Esto ya lo anticipa Prov. 17:22 "El corazón alegre es una buena medicina, pero el espíritu triste seca los huesos."
De modo que, según la ciencia, según la experiencia, y también según la Palabra de Dios, hay grandes beneficios en la alegría, en el corazón alegre.
¿Cómo podemos hablar de la alegría cuando todo parece ser tristeza, preocupación y desesperación en nuestro alrededor?
Creo que precisamente por esto es necesario. Ante un mundo y una sociedad que parece abatida podemos hallar en la palabra de Dios motivos verdaderos para tener alegría y poder para vivir con esperanza.
Los Proverbios son máximas que surgen de la vida cotidiana, que nos muestran poéticamente cómo tener una vida mejor y una vida sabia.
En ellos, el tema de la alegría es muy importante, ya que aparece más de 30 veces en todo el libro. Sólo en la porción que leímos, pueden ver ustedes que aparece 4 veces (13, 15, 20, 21). Más abajo aparece otras dos veces más (vv. 23 y 30).
"El corazón alegre", es algo que la Palabra de Dios nos puede enseñar a tener.
¿Qué es y cómo tener un corazón alegre?
I. Lo que no es el corazón alegre: (No es sólo un rostro sonriente, ni hedonismo)
a. No consiste en las frivolidades (esta alegría es superficial y efímera)
No quisiera que confundiéramos el "corazón alegre" que menciona Proverbios con aquel corazón alegre superficial y efímero que nuestra sociedad en su mayoría de las veces nos enseña a tener.
Esta es una de las pocas y pobres ofertas que da la sociedad: distraer la mente por momentos nada más. Esto no es un corazón alegre.
b. No es entretenerse en los vicios y prácticas perniciosas.
El consumismo que vive nuestra sociedad nos quiere engañar vendiéndonos la felicidad en lo que tomamos, comemos o usamos.
Es increíble lo que el ser humano está dispuesto a hacer a veces para buscar desesperadamente algo que le dé alegría para su vida, haciendo cosas que dañan a su mente y a su cuerpo. Prov 15:21 dice "La necedad es alegría al falto de inteligencia;" Esto no es un corazón alegre.
c. No es el disfrute por hacer lo malo, esto es reprobado por Dios.
Prov 17:5 dice "El que escarnece al pobre afrenta a su Hacedor, pero no quedará sin castigo el que se alegra de la desgracia."
Aunque nos parezca irrazonable, hay quienes disfrutan dañando a otros seres humanos, quitándoles lo que tienen, algunos incluso torturando o matando. La historia da testimonio de esto.
Esta alegría es totalmente falsa, fruto del egoísmo y del odio humanos.
d. No lo da la riqueza material.
Alguien dijo que "el dinero no hace la felicidad, la compra hecha".
Pero está demostrado que la acumulación de riqueza muchas veces trae consigo desgracias, afecta a otros, produce ansiedad y preocupación.
Sin duda también la bendición de tener bienes debe ser equilibrada con el uso adecuado de ellos. Pero el hecho de tenerlos, por sí mismo, no es tener un corazón alegre.
e. No significa la negación de las circunstancias.
Tener un corazón alegre no significa negar las circunstancias adversas, no es tratar de ignorar los sentimientos negativos.
Algunos piensan que ser feliz es nunca sufrir, nunca padecer desgracias. A veces se cree que estas situaciones deben tomarse a la ligera simplemente o hacer de cuenta que no están allí. Pero, como veremos, la actitud adecuada ante la adversidad será una de las cosas que nos permitirá disfrutar de un verdadero corazón alegre.
¿Quieres saber como es y cómo se obtiene un corazón alegre? no te pierdas el siguiente artículo de la sección de "Consejos Prácticos", te daremos toda la información.
